هل تعلمين أنه بإمكانك إرضاع طفلك طبيعيًا حتى لو لم تحملي طفلك؟

الترابط خارج الرحم من خلال تحفيز الرضاعة الطبيعية للأمهات وأطفالهن، حتى لو لم تكن الأمهات أنفسهن يحملن الحمل

تُقدم الرضاعة الطبيعية فوائد فسيولوجية ونفسية عديدة للأطفال والأمهات على حد سواء، وهي تُعتبر على نطاق واسع الطريقة الأمثل لتغذية المواليد الجدد. لأكثر من عقد، أيدت منظمة الصحة العالمية (WHO)، والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG)، والعديد من الجمعيات الطبية المهنية الأخرى عالميًا الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 4-6 أشهر على الأقل، مع إدخال الأطعمة التكميلية تدريجيًا بعد ذلك. في الوقت نفسه، تُسلط الأبحاث الضوء على المزايا الصحية للرضاعة الطبيعية، بما في ذلك التغذية الملائمة لاحتياجات الطفل، وتحسين النمو المعرفي، وتعزيز وظيفة المناعة، وتقوية الروابط، وتنظيم الصحة النفسية للأم والطفل. 

من المثير للاهتمام أن هذا ينطبق أيضًا على الأمهات اللواتي لم يحملن، مثل النساء اللواتي أصبحن أمهات باستخدام وسيلة بديلة، أو من خلال الأمومة المشتركة مع شريكاتهن الحوامل من نفس الجنس. ومن المثير للدهشة أن تحفيز الرضاعة الطبية، الذي غالبًا ما يكون غير معروف للأمهات غير الحوامل، يمكن أن يُمكّنهن من الاستمرار في إرضاع أطفالهن، وهي نقطة تسعى هذه المقالة إلى رفع مستوى الوعي بها.

الفوائد العامة للرضاعة الطبيعية

للصغار:

التفوق الغذائي - يُعد حليب الأم المعيار الذهبي في تغذية الرضع، إذ يوفر مزيجًا متوازنًا من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والأجسام المضادة. فهو يُلبي احتياجات الطفل بطريقة ديناميكية لا تُضاهى. على سبيل المثال، تُنتج أمهات الأطفال الذين يطلبون الرضاعة بشكل متكرر، وبالتالي بكميات أقل عادةً، حليبًا أقل سعرات حرارية يحتوي على سكريات بسيطة ودهون أقل، بينما تُنتج أمهات الأطفال الذين يطلبون الرضاعة بشكل أقل وبكميات أكبر حليبًا دهنيًا مُركّزًا أكثر سعرات حرارية.

تعزيز المناعة - تساعد الأجسام المضادة في حليب الأم، وخاصةً من النمط IgA، على حماية الطفل من العدوى، خاصةً خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، عندما يكون جهازه المناعي لا يزال في طور النمو مع التعرضات البيئية الأولية. علاوة على ذلك، يُساعد حليب الأم على تكوين ميكروبات معوية صحية لدى الطفل، مما يلعب دورًا حاسمًا في نمو جهازه المناعي وهضمه بشكل طبيعي.

الترابط والتعلق: تُعزز الرضاعة الطبيعية رابطةً فريدةً بين الأم وطفلها. فالقرب الجسدي أثناء الرضاعة يُعزز التعلق والأمان العاطفي والشعور بالثقة، وهي أمورٌ أساسيةٌ لنمو الطفل العاطفي.

انخفاض مخاطر الأمراض المزمنة على المدى الطويل: تشير الأبحاث طويلة الأمد إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بالسمنة، وداء السكري، والربو، وبعض أنواع سرطان الأطفال. كما أظهرت بعض الدراسات نموًا إدراكيًا أفضل ودرجات ذكاء أعلى لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

للأمهات:

الفوائد الهرمونية - تُفرز الرضاعة الطبيعية هرمون الأوكسيتوسين من الغدة النخامية للمساعدة في ما يُسمى بمنعكس قذف الحليب (أي الإرضاع)، كما يُساعد الرحم على الانقباض بعد الولادة ويمنع نزيف ما بعد الولادة. هذا التأثير يُتيح للرحم، خلال الأسابيع التالية، العودة إلى حجمه قبل الحمل. ومن المثير للاهتمام أن الأوكسيتوسين، المعروف أيضًا باسم "هرمون الحب"، يُعزز أيضًا عملية الترابط بين الأم والجنين، مما يُعزز الرابطة العاطفية الفريدة بين الأم وطفلها.

تحسين الصحة النفسية والعاطفية - تُعزز الرضاعة الطبيعية أيضًا شعورًا أقوى بالتقارب مع الطفل، مما يُقلل بدوره من خطر إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة. كما تُعزز الرضاعة الطبيعية الاسترخاء والرفاهية النفسية من خلال الاستجابات الهرمونية التي تُخفف التوتر وتُعزز الاستقرار العاطفي خلال فترة ما بعد الولادة، ويمكن أن تُولد شعورًا بالإنجاز والرضا العاطفي. إن تغذية الطفل تُشعره بالتمكين والاكتمال.

فقدان الوزن على المدى الطويل، وتحسين الصحة الأيضية، وحتى تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان - تحرق الرضاعة الطبيعية السعرات الحرارية، مما يساعد الأمهات على استعادة وزنهن قبل الحمل بسرعة أكبر. كما رُبطت الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع الثاني لدى الأمهات لاحقًا، وتُقلل من خطر إصابتهن بسرطان الثدي والمبيض. كلما طالت مدة الرضاعة الطبيعية، قلّت هذه المخاطر.

تحفيز الرضاعة للأمهات غير الحوامل

بالنسبة للأمهات اللواتي لم يحملن ولكنهن يرغبن في الرضاعة الطبيعية، يُعدّ تحفيز الإرضاع خيارًا عمليًا للغاية. ينطبق هذا الخيار على الأمهات اللواتي يستخدمن وسائل منع الحمل، وعلى شريكات النساء الحوامل اللواتي يرغبن في مشاركة أطفالهن في الرضاعة الطبيعية. 

تجمع هذه العملية بين العلاج الهرموني، وشفط الحليب المكثف من الثدي، وأحيانًا علاجات البرولاكتين لتحفيز إنتاج الحليب لدى المرأة غير الحامل. الهدف هو محاكاة البيئات الهرمونية للمرأة الحامل في الثلث الأخير من الحمل وبعد الولادة، مما يشجع الثديين على إنتاج الحليب. يجب وصف هذا العلاج تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. يوضح الجدول أدناه التفاصيل.

بعد ولادة الطفل، ابدئي بالرضاعة الطبيعية فورًا واستمري في الشفط. ضعي في اعتبارك أيضًا احتمال عدم كفاية كمية الحليب، وفي هذه الحالة قد تحتاجين إلى إضافة الحليب الصناعي أو حليب المتبرعة المبستر. إليكِ المزيد من التفاصيل:

• الرضاعة الطبيعية - يجب البدء بالرضاعة الطبيعية فور الولادة، حتى لو لم يصل إدرار الحليب إلى الحد الأقصى بعد. تُحفّز الرضاعة الطبيعية الثديين على إنتاج الحليب.
• استمرار الشفط - يُنصح بمواصلة الشفط حتى بعد الرضاعة لتحفيز إدرار الحليب. كلما زاد تحفيز الثديين لإنتاج الحليب، سواءً بالرضاعة الطبيعية المباشرة أو الشفط، زادت فرص إدرار الحليب بشكل جيد.
• المكملات الغذائية - خاصة خلال الأسابيع الأولى، قد تكون هناك حاجة إلى المكملات الغذائية باستخدام الحليب الصناعي أو حليب المتبرعة المبستر حتى يتم إنشاء إمداد حليب أكثر صلابة.

باتباع بروتوكول تحفيز الإرضاع الموضح هنا، وضمان الدعم والمتابعة المستمرة من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين، يمكن لمعظم النساء غير الحوامل تحفيز الإرضاع بنجاح والبدء بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية فور الولادة. بالنسبة للنساء اللواتي لم يحملن، قد تكون تجربة إرضاع أطفالهن أكثر أهمية من النساء اللواتي سبق لهن التواصل مع أطفالهن أثناء الحمل. ومع ذلك، فهي تجربة فريدة ومجزية لكل امرأة وطفلها، وتلعب دورًا أساسيًا في العلاقة الفريدة بين الأم وطفلها، وهي في الواقع رابطة تدوم مدى الحياة بعد الولادة. 

قائمة القراءة

ميك جي واي، نوبل ل؛ قسم الرضاعة الطبيعية. بيان السياسة: الرضاعة الطبيعية واستخدام حليب الأم. طب الأطفال. ٢٠٢٢؛ ١٥٠(١):e٢٠٢٢٠٥٧٩٨٨. 

برنتيس أ.م. الرضاعة الطبيعية في العالم الحديث. مجلة آن للتغذية والتمثيل الغذائي، ٢٠٢٢؛ ٧٨، ملحق ٢: ٢٩-٣٨. 

ديل شيامبو، إل إيه، ديل شيامبو، أيرلندا. الرضاعة الطبيعية وفوائدها لصحة المرأة. مجلة ريف براس جينيكول أوبستيت. ٢٠١٨؛ ٤٠(٦): ٣٥٤-٣٥٩. 

ماسي إيه سي، ستيوارت سي جيه. دور الرضاعة الطبيعية في الوقاية من الأمراض. ميكروب بيوتكنول. ٢٠٢٤؛ ١٧(٧): e١٤٥٢٠.

ماكجوان سي، بلاند ر. فوائد الرضاعة الطبيعية على ذكاء الطفل وسلوكه ووظائفه التنفيذية: مراجعة للأدلة الحديثة. مجلة الرضاعة الطبيعية الطبية، ٢٠٢٣؛ ١٨(٣): ١٧٢-١٨٧.